Miksang Masterclass

Met Miksang als levenswijze houd je jezelf wakker én fris − onder alle omstandigheden ;-)

Tijdens de Miksang Masterclass gaan we in op de Miksang beoefening als levenswijze. Het uitgangspunt? De heilige wereld die er altijd al is. Alledaagse schoonheid is overal, en met wakker kijken en helder zien ontdek je wat er pal voor je neus te zien is, of in je ooghoek ;-).

Je oefent om beschikbaarheid te blijven − middenin de hectiek van alledag, tussen alle je gedachten door, zonder je denkende zelf al te serieus te nemen. Miksang is meditatie-in-actie: je komt tot stilstand, land in je innerlijk ruimte, kijkt dieper en geeft expressie. Op een oprechte en poëtische wijze geef je vanuit pure creatieve energie expressie met jouw camera.

Geniet een dag lang 'niet-weten'

Vrij van verwachtingen en voorbedachte ideeën fotograferen − dit is het grootste plezier van Miksang Fotografie!

Miksang levenswijze

Er is geen Miksang−stijl. Ook is het niet alleen fotografische expressie geven of alleen maar Miksang fotograferen en Miksang foto's posten.
Het doel van Miksang is wakkerheid − in het besef van hier en nu, verbonden, met waardering voor de dingen zoals ze zijn en voor jezelf.
Het doel van Miksang is expressie te geven aan wat jou raakt, zo0maar onverwacht, uit het niets, − één flits, één schittering van alledaagse schoonheid tegelijk.

Het betekent dat je bewust bent van je mogelijkheden, weet hoe je je kan afstemmen op onbevangen kijken, kijken voorbij je triggers en overtuigingen.
Het betekent dat je de diepe vreugde en het plezier van Miksang kent − inclusief dat je dit bij tijd en wijle vergeet.

Met je camera als verlengstuk voor zien vanuit je hart 🧡

'Heilig' is zo eenvoudig als verbonden zijn vanuit visuele wakkerheid

De heilige wereld is de wereld vóór alles wat je denkt en projecteert − superdichtbij! En toch voelt het soms ver weg.
De poort? Dat is de verbinding met je directe omgeving, vanuit wakkerheid en gewaarzijn − mogelijk in ieder moment. Waar je ook maar bent.

Een poort met een open deur

Wakker kijken, wakker waarnemen.
Fotografische expressie vanuit 'fris', verbonden in het hier en nu.

De wereld als heilig ervaren is jezelf gunnen om iedere geraaktheid, ieder 'fris'  toe te laten, volledig in te nemen en tot stilstand te komen.

Iedere flits van waarneming is de moeite waard, als een poort me t een open deur, waar je moeiteloos.

'Geen idee hebben' en 'niet-weten'

Is de ultieme openheid en een ultieme ontspanning.

Vanuit die openheid van onbevangen kijken voel je je geraakt − onverwacht, uit het niets, als een schok.

Je hart ziet de schoonheid van het gewone al helemaal.
Verbonden in het hier en nu, kom je thuis in jezelf.

Een tijdloze ervaring die energie, hoop, vreugde en voldoening geeft.
Je laadt weer helemaal op!

Gun jezelf dit − oprecht, waarachtig, echt en helemaal.

Je maakt jezelf 'leeg'. En 'leeg' is beslist niet niets.
Leeg betekent hier: je laat je gehechtheid los over, wat je al weet,
wat je wel en niet wilt zien,
wat je wel of niet zou willen fotograferen.
Je hoeft nergens aan vast te houden. Je landt in je innerlijke grotere ruimte en raakt vertrouwd met niet-weten
Je laat comfort los; je behoefte aan zekerheid, wat vertrouwd voelt, hoe je het al kent.

Innerlijke ongemakkelijkheid mag er zijn, zonder dat je het hoeft te repareren of vermijden of er tegenin gaat.
In deze ruimte ben je 'leeg' −vrij van voorinstellingen, opvullen met oordeel, indeling, meningen en overtuigingen.
Je raakt vertrouwd met het ongemak van géén context hebben.
En met de kalme en levendigheid van ruimte − vol sprankeling, schittering en verwondering.

Je krijgt steeds meer voeling met de oorsprong van geraakt zien − en met het volledig begrijpen van jouw unieke ervaring van zomaar iets zien.
Je loopt niet door, je loopt er niet van weg.
Je wendt je niet verlegen af.
Je gaat niet meteen hard aan de slag.

Je stopt.
Je komt volledig tot stilstand in de ervaring van eenvoudig puur aanwezig zijn met wat jou raakt.
Je laat de ervaring binnen en dát is wat je authentiek fotografeert: je ervaring wat geraakt zien.

Volledig vertrouwen

Je leert iedere ervaring van geraakt zien volledig te vertrouwen.
En je leert jezelf kennen én je camera kennen in het proces van de Miksang Methode.
Vrij van voorgedachten, vrij van nagedachten.
Je vertrouwt je levendige waarneming, je vertrouwt je flits, jJe vertrouwt jezelf.

De tijd nemen

Je neemt de tijd om je te verbinden met je ervaring van geraakt zien.
Je houdt voeling met het eerste moment van geraakt zien −voordat je erover begint te denken.
In elk moment ligt de mogelijkheid om je te openen, te waarderen en zachtheid toe te laten.
Je hoeft niets over te slaan, niets weg te duwen, niets binnen te halen.
Hierin ligt het plezier en de voldoening van een gelukte equivalent.