Miksang Fotografie & 5 Stijlen van Expressie


Ontdek jouw unieke stijl, omarm je valkuilen en verrijk je kijk met de intentie van Eén





Jouw expressiestijl

Welke stijl van expressie van 'open' en 'gesloten' én welke obstakels ervaar je al?

Gekleurde kijk

Vanuit een gekleurd perspectief bekijk je jezelf en de directe wereld om je heen & fotografeer je in 'stijl'

Stralende totaliteit

Verken en het stralend geheel van jouw unieke Zien & Zijn en ontwikkel vertrouwen in je totaliteit

miksang retraite, miksang fotografie., mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

5 stijlen van waarneming & open fotograferen

Jaren geleden volgde ik een 6-weeks dharmakunstprogramma over de vijf boeddha-families en bijhorende 5 kleuren: een methode om jezelf en de wereld helderder en rijker te ervaren

Elke kleur hoort bij een boeddha-familie, die elk een rijk palet aan bijbehorende wijsheden, kwaliteiten, elementen, zintuigelijke ervaringen, emoties en expressiestijlen vertegenwoordigt.

Met gekleurde brillen en fysieke houdingen als meditatie ervoer ik mijn dagelijks leven afwisselend in versterkte helderheid en verwardheid. Ik kende ze wel - niets was echt nieuw - maar kon ze in mezelf en sociale situaties niet altijd goed plaatsen. Zelfs toen ik nog niet met Miksang bezig was merkte ik dat ik op de 'blauwe dagen' bijvoorbeeld makkelijk lijnen en paaltjes fotografeerde. Mijn 'basisstijl' was al aanwezig ;-)

Fusie van Miksang met Maitri Ruimte Gewaarzijn − hierin verken je jouw basisstijl speels met vijf kleuren, vijf energieën en Miksang Fotografie.

Wat geeft dit programma jou?

Met elk bewust gekleurde waarneming open je je meer voor je aanwezige kwaliteiten. De energieën worden herkenbaar, zichtbaar en voelbaar.

• Je ontspant meer met puur zien en fotograferen − met de open intentie van Eén

• Je ervaart de magie van bewust gefilterd kijken − op de meest positieve manier

• Je doorbreekt onbehulpzame (kijk)patronen − onbewust en bewust!

• Je krijgt inzicht in belemmeringen in creativiteit en de relatie met jouw zijn in snelheid, ongeduld, verlegenheid, perfectionisme, luiheid en/of (fotografische) ambitie.

Ervaar 2 Dharmakunsten: Miksang & Maitri Ruimtegewaarzijn

Hoe? 

Met specifieke houdingen met gekleurde brillen word je je meer gewaar wat zich in jouw innerlijke en uiterlijke ruimte voordoet. Maitri Ruimtegewaarzijn is ontwikkeld door de grondlegger van de Dharmakunsten, waar ook Miksang uit voortkomt: Chögyam Trungpa.

Op pad met: de Intentie van Eén

Na iedere kleuronderdompeling ga je op pad met de Intentie van Eén. Met je camera, je beschikbaarheid en onbevangen blik onderzoek je de visuele wereld als nieuw, open en met fotografische expressie − één waarneming tegelijk.

Fusie van twee Dharmakunsten

Je verankert je openheid, je helder zien wordt natuurlijker, en met de kleurrijke onderdompeling daal je dieper in je vertrouwen van puur geraakt zien, pure oprechte fotografische expressie én meer van je hele zelf.  

6 dagen waarin je jouw unieke stijl van kijken en fotograferen met de open intentie verder omarmt − met praktische tips

Wat is Maitri?

Maitri betekent 'liefdevolle vriendelijkheid': je ontwikkelt een vriendelijke relatie met jezelf

  • Het is een warme, open houding naar jezelf, waarin je leert aanwezig te zijn bij wat zich afspeelt, in ieder moment.
  • Met Maitri Ruimtegewaarzijn en (eenvoudige) yoga-achtige houdingen intensifeer je in de kleur, waarmee het verschil tussen je gewoontepatronen en jouw natuurlijke vrije expressie zichtbaar wordt. Deze verheldering brengt je naar wie je werkelijk bent.
  • Jouw drama's en intensiteiten verliezen hun grip, en je ontwikkelt een vriendelijke relatie met je hele zelf.

5 kleuren

Je bekijkt de wereld en jezelf letterlijk in 5 kleuren! Zo ervaar je de energie, aspecten, kwaliteiten, en perspectieven van iedere kleur. Met gekleurde brillen en  (eenvoudige) yogahoudingen.

6 dagen

We onderzoeken de 5 wijsheden in 5 kleuren in twee 3-daagse retraites. Iedere dag met één specifieke gekleurde kijk.Op dag 6 komt de totaliteit van alle ervaringen samen.

5 stijlen

Er zit veel vreugde in het (her)kennen van de 5 stijlen van creatieve expressie in jezelf, de ander en jouw alledaagse wereld. Ervaar de vijf stijlen met de directe levendigheid van je zintuigen.

"Voor de tweede keer heb ik de 5 stijlen van expressie gevolgd − ook weer een bijzondere ervaring. De reden hiervoor is dat het programma me de eerste keer al raakte. Ik vind de veelzijdigheid en verdieping in de 5 stijlen interessant. De 5 stijlen zijn, als je ze leert kennen, heel herkenbaar en toepasbaar in het dagelijks leven. Door de omgeving die in kleur is, en de gekleurde bril en houding die je aanneemt, word je snel ondergedompeld in de stijl van de dag. Het is een verdieping in emotie en het geven van expressie. Het programma is intensief, niet zwaar en voelt rijk aan. Ik vond het echt fijn om deze te herhalen.


En de kers op de taart is dat ook het eten meedoet in de 5 stijlen. Hèlen zorgt voor heerlijk eten, met rijke smaken."
Tamara ~ 2026

Hoe verschuif je van een 'gesloten' stijl naar een 'open' stijl ? Herken je jezelf in één van de volgende patronen: 

Miksang en de 5 boeddha-families
  • Je ziet fris, maar maakt soms of geen foto's
  • Je fotografeert vooral patroon of liever geen patroon
  • Je voelt vaak verveling over wat je ziet.
  • Je twijfelt of je foto's wel genoeg 'Miksang' zijn
  • Je foto's van 'eenvoud' en eenvoudig iets zien zijn te leeg
  • Je foto's zijn nog te conceptueel of je merkt dat je je foto's uitlegt of wil verklaren
  • Je verlangt naar je eerste ervaringen van fris zien!
Miksang fotografie en de 5 boeddha's
  • Je raakt gefrustreerd over het niet meer of te weinig Miksang fotograferen
  • Je fotografische ambitie zit je in de weg
  • Je vergeet stappen van de Miksang Methode 
  • Je twijfelt over je flits van waarneming; 'was het er één of niet?'
  • Heb je 'alles' al gezien, en heb je 'dit soort foto's' al eens gemaakt?
  • Je te los of te strak op pad met Miksang gaat
  • Je camera te lang stil ligt
Jouw investering


In twee 3-daagse retraites dompel je onder in vijfkleuren en fotografeer je vanuit pure openheid. Je verdiept je vertrouwen in wat je intuïtief ziet, met het plezier van het proces van waarneming met de Miksang Methode.
miksang fotografie, miksang online, miksang webinar, meditatie, mindful fotograferen, contemplatief fotograferen, yoga, zingeving, meditatie in acite, alledaagse schoonheid ontdekken,

"Tweede keer Miksang & 5 Stijlen; de moeite waard? Ja! Wat me deze keer vooral opviel, is hoe duidelijker ik de verschillen per dag en per stijl kon ervaren. Niet alleen door de kleuren en oefeningen, maar ook door de muziek en de heerlijke lunches, die alles nog meer tot leven brachten.


Wat ik nu merk, is dat het effect blijvend is: mijn hoofd voelt rustiger en zachter. Ook in het fotograferen is er iets veranderd − het gaat gemakkelijker, met meer vertrouwen. Ik zie meer, en maak andere foto’s dan voorheen. Het voelt als een verdieping die zich niet alleen tijdens de dagen zelf afspeelt, maar ook daarna nog doorwerkt in mijn dagelijks leven."

Mirella

Nieuw: inclusief jouw persoonlijk Human Design profiel

We onderzoeken elementen uit jouw Human Design profiel en nemen dit mee in het ochtendprogramma.


Zo krijg je meer inzicht in jouw authentieke 'stijl' van kijken, zien en zijn − zowel in open vorm alsook je valkuilen, want dit zijn je stepping stones. 

  • Ervaar de totaliteit: ontdek hoe je de essentie van alle 5 wijsheden in 30 seconden kan ervaren én in een periode van jaren.
  • Ontdek jouw dynamiek: herken hoe 'open', 'afwerend' en 'gesloten' zich voortdurend in jou afwisselen.
  • Verken jouw stijl: in een veilige omgeving verken je jouw stijl van 'open' en 'gesloten'.
  • Verrijk jouw magie: ontdek de persoonlijke magie in jouw kijk en expressie!
Miksang & de 5 boeddha-families

 Alle wijsheden zijn in jou aanwezig

Je bent compleet

Je wordt geboren met alle energieën van de vijf wijsheden; je bent compleet.

Wat positief resoneert

Deze wijsheden zijn neutraal; ze zijn niet voor of tegen jou.

Net zoals de wereld niet voor of tegen jou is − het is zichzelf.

En jij hoeft nergens voor of tegen te zijn 👉 Je hoeft alleen maar op te letten wat positief resoneert ✨

Zoals Rumi zegt:

Waar jij zoekende naar bent, is zoekende naar jou' 

Wat je in jezelf beleeft, en in de wereld...

miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

Directe waarneming

De basis voor directe waarneming is beschikbaarheid en onbevreesd openheid toelaten. Met gelijke waardering kijk je naar het gewone & het bijzondere. Hier. Nu.Nuheid is de ervaring van vol aanwezig in verbinding, inclusief het zoet-zure van de veranderlijkheid die bij het leven hoort.

miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

De open benadering

De vijf wijsheden hebben een open en een afwerende kant. In de open beleving ervaar je frisse directe waarnemingen – in jezelf, in situaties.
Open zijn is ook geslotenheid herkennen. Je haakt altijd weleens in op onbewuste patronen. Openheid brengt ontspanning.
miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

De gesloten benadering

Soms raakt iets je diep of voel je je overprikkeld. Als reactie ga je op slot, weer je je af, schiet je in oordelen/conclusies. Je sluit je af: in een milliseconde of geleidelijk.

Vanuit ruimte kijk je zacht naar paniek, angst en verstarring. Je smelt geslotenheid m.b.v. je eigen kleur, energie, wijsheid.

miksang, maitri, miksang, goed oog, miskang, miskang fotografie, fotografie, mindfulness, aandacht, gewaarzijn, yoga, mediteren, retraite, workshop, cursus fotografie, nu, meditatie in actie, contemplatief, contempaltieve fotografie, non-dualiteit
€990,-
Vroegboekkorting € 890,-

Miksang & 5 Stijlen van Expressie | in 6 dagen

2x een 3-daagse Miksang Retraite

Data

• Deel I:  van 5-7 maart 2027 

• Deel II:  van 19-21 maart 2027


Verdiep je in 6 dagen in de vijf energieën − met specifieke kleuren en bijbehorende wijsheden, kwaliteiten en perspectieven.

Ontdek jouw unieke stijl van waarneming en jouw stijl van expressie − en ontwikkel meer vertrouwen en volledigheid in jouw authentieke creatieve expressie.


• Ervaar helder waar je je van nature al thuis in voelt

• Krijg inzicht in waar je tegenaan loopt, hoe je vastloopt en wat  bij je past − jouw unieke patronen

• Ontwikkel vriendelijkheid en zelfcompassie in deze processen

• Ontdek hoe jij in beweging komt vanuit je eigen kwaliteiten en wat je wanneer nodig hebt

• Nieuw! Inclusief Human Design profiel − ontdek wat overeenkomt met jouw Boeddhafamilie(s)


Met een verruimde blik veranderen je fotografische expressie en foto's moeiteloos vanzelfsprekend.


Locatie: Zandvoort

Instapvoorwaarde: voltooiing Miksang 2

Deelnemers: Min. 3 - max. 4

  • miksang, miksang fotografie, meditatie, mindfulness, mindful, fotograferen., spiritualiteit, radicale vergeving
    €595,-
    Vroegboekkorting € 475,- ipv €525,-

    Deel I: Miksang & 5 stijlen van expressie

    3-daagse Miksang Retraite - Deel 1

    • 5-7 maart 2027


    In deze eerste 3 dagen verdiep je je in de eerste 3 energiebundels met de kleuren, wit, blauw & geel, en hun bijbehorende wijsheden en kwaliteiten.


    • Ervaar helder waar je je van nature al thuis in voelt.

    • Krijg inzicht in waar je tegen aanloopt, als je vastloopt en wat bij je past − jouw unieke patronen.

    • Ontwikkel vriendelijkheid en compassie in deze processen.

    • Ontdek hoe jij in beweging komt vanuit je eigen kwaliteiten en wat je wanneer nodig hebt.

    • Nieuw! Inclusief Human Design profiel − verken wat overeenkomt met jouw Boeddhafamilie(s).


    Met een verruimde blik veranderen je fotografische expressie en foto's moeiteloos vanzelfsprekend.


    Locatie: Zandvoort

    Instapvoorwaarde: voltooiing Miksang 2

    Deelnemers: Min. 3 - max. 4

    Agenda 2027

    Datum volgt

    5-7 MAART '27

    09:30

    Vijf stijlen van expressie: Deel I

    Zandvoort aan Zee
    Ik doe mee!
    miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

    Datum volgt

    19-21 MAART '27

    09:30

    Vijf stijlen van expressie: Deel II

    Zandvoort aan Zee
    Ik doe mee!

    Liefdevol gewaarzijn & wijsheden-in-actie

    "We hebben allemaal een eigen stijl en onze eigen unieke aard. Dit kunnen we niet vermijden. De verlichte uitdrukking is in overeenstemming met jouw inherente aard."


    "Sluit vriendschap met je gekte, dan ben je niet meer gek"


    ~ Chögyam Trungpa

    3 pilaren van Zijn en Zien

    miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

    Maitri & gewaarzijn

    Dit is een Sanskriet woord wat 'liefdevolle vriendelijkheid' of 'liefde' betekent. Met de diepte van vertrouwdheid, warmte, ontspanning ontwikkel je gewaarzijn en onvoorwaardelijke vriendelijkheid.
    Ook  voor de kanten die je het minst ziet zitten: van jezelf, de ander en de wereld.
    miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

    Wijsheid & verwarring

    Vanuit het boeddhistisch perspectief zijn de energieën van de vijf wijsheden in wijsheid en verwarring al in jou aanwezig: het is één en dezelfde medaille. 
    Word je verwarring in jezelf gewaar?Dan wijst dit onmiskenbaar naar de wijsheid in jou. En vice versa.
    miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie

    Creatieve expressie

    Met oprechte creatieve expressie geef je uitdrukking aan de volheid van zijn. InMiksang Fotografie zijn de vijf stijlen altijd aanwezig in jou.
    Beschikbaar zijn, intentie, jouw unieke flits, oneindige waarnemingen, helemaal stilstaan, precisie en de actie van oprecht fotograferen.

    Wat biedt de 5 stijlen van expressie met Miksang Fotografie?

    • Verrijking van je zienswijze en frisse blik
    • Helderheid en herkenning: leer de aspecten en dynamiek van de 5 stijlen in jezelf, de ander en om je heen
    • Verdieping van jouw unieke stijl van (fotografische) expressie
    • Omarming van valkuilen als mogelijkheden: vanuit jouw stijl
    • Hernieuwde perspectieven: maak kennis met de 5 stijlen en ontdek hoe elk perspectief je verrijkt 
    • Inzicht in blokkades, vastlopen en beweging: begrijp wat je tegenhoudt en wat je in beweging zet
    • Kwaliteiten van de vijf wijsheden: pas deze kwaliteiten toe in jouw authentieke fotografie
    • Actieve bewustwording: verken je innerlijke ruimte en de grotere omvattende ruimte waarin alles zich afspeelt
    • Moeiteloos afstemmen op inspiratie: ontdek de uiterlijke schittering vanuit innerlijke ruimte
    • Ontwikkel vriendelijkheid: naar en voor jezelf in het creatieve proces
    • Verdieping van rust: met je letterlijk onderdompelen in kleuren en houdingen land je in overgave en rust

    Het programma

    De vijf boeddha-families en jouw stijl 


    De vijf boeddhafamilies zijn verbonden met elk aspect van de wereld van de verschijnselen; met kleuren, elementen, landschappen, richtingen en seizoenen. Ze weerspiegelen ook de dynamiek van jouw persoonlijke stijl tijdens het kijken, zien en fotograferen.


    In deze context verwijst 'familie' naar de vijf types belevingswerelden die ook in jou tot uiting komen.

    Het uitgangspunt is dat zowel jouw waarnemingen, jouw Miksang expressie en de obstakels die je tegenkomt, allemaal wijzen naar één of meerdere stijlen in jezelf.


    Ontdek hoe je dezelfde wereld vanuit deze vijf gekleurde perspectieven kunt bekijken; ruimtelijk, helder, overvloedig, gepassioneerd en in superactie.

    Tijdens het fotograferen leer je niet alleen jouw stijl te herkennen maar ook te verdiepen.

    In dit speelse proces van onbevangen kijken met open intentie, verruim je je blik en versterk je jouw fotografische expressie. 

    Deel I - Dag 1 t/3

    miksang, maitri, miksang, goed oog, miskang, miskang fotografie, fotografie, mindfulness, aandacht, gewaarzijn, yoga, mediteren, retraite, workshop, cursus fotografie, nu, meditatie in actie, contemplatief, contempaltieve fotografie, non-dualiteit

    Dag 1 • Boeddha-stijl & de energie van ruimte

    Kleur van de dag: wit

    Ruimtelijkheid is de basis van Miksang Fotografie. Wit, verbonden met de boeddhafamilie, straalt vredige ruimte uit. Het biedt een alles omvattende, tijdloze ervaring, zoals het gevoel van een open landschap, of een verlaten kampeerplaats met alleen de stenen van reeds lang uitgedoofde kampvuren of de grotten waar ooit onze voorouders hebben geleefd. Tijdloos en multidimensionaal. Ruimte in Miksang is beschikbaar zijn, in het hier en nu, de basis voor helder zien.

    Op deze dag ligt de nadruk op ruimte en beschikbaarheid – dit is de kern van helder en puur zien. Deze energie creëert ruimte voor alle andere kleuren en bijbehorende energieën.

    miksang, maitri, miksang, goed oog, miskang, miskang fotografie, fotografie, mindfulness, aandacht, gewaarzijn, yoga, mediteren, retraite, workshop, cursus fotografie, nu, meditatie in actie, contemplatief, contempaltieve fotografie, non-dualiteit

    Dag 2 • Vajra-stijl & de energie van helderheid

    Kleur van de dag: blauw

    Blauw weerspiegelt helderheid en eerlijkheid wat je ziet zonder vooringenomenheid, zoals een kristalheldere spiegel. Je neemt waar zonder ergens voor of tegen te zijn, vrij van duwen en trekken, vrij van alles wat je wel en niet wilt zien/fotograferen. Als een winterse ochtend in een verlaten landschap, als een zilveren morgenster, Je ziet kristalhelder en integer.

    Met Vajra-energie werk je met hete/koude verveling en onrust.

    Met deze energie houd je je Miksang intentie helder, vertrouw je je helder zien en is er het plezier om met het rechthoekig frame van de camera expressie te geven. Je ervaart de flits van waarneming, direct, precies en helder.

    miksang, maitri, miksang, goed oog, miskang, miskang fotografie, fotografie, mindfulness, aandacht, gewaarzijn, yoga, mediteren, retraite, workshop, cursus fotografie, nu, meditatie in actie, contemplatief, contempaltieve fotografie, non-dualiteit

    Dag 3 • Ratna-stijl & de energie van rijkdom

    Kleur van de dag: geel

    De goudgele energie van Ratna straalt rijkdom, gelijkmoedigheid en tevredenheid uit. Het omarmt het idee van oneindige waarnemingen en de rijkdom van alledaagse schoonheid. Het is als de late ochtend, heel kleurrijk maar hoofdzakelijk geel, zoaals saffraan en amber, als een omgevallen boomstam in het bos die aan het vergaan is waar zonder onderscheid van alles op kan groeien en leven; rijp en aards.

    Je omarmt volledig het idee van oneindige waarnemingen 
    En je herkent het gevoel dat je niets ziet, wat je kunt omzetten in afstemmen op de rijkdom die je kunt ontvangen.

    Deel II - Dag 4 t/m 6

    miksang, maitri, miksang, goed oog, miskang, miskang fotografie, fotografie, mindfulness, aandacht, gewaarzijn, yoga, mediteren, retraite, workshop, cursus fotografie, nu, meditatie in actie, contemplatief, contempaltieve fotografie, non-dualiteit

    Dag 4 • Padma-stijl & de energie van verbinding en vertrouwen

    Kleur van de dag: rood

    Rood brengt de vitaliteit van verbinding en passie. Padma-wijsheid is fijn afgestemde intuïtie diep van de subtiele ervaringen zonder vooringenomenheid. Een aangename plek, als een veld met bloemen en kruiden waar wilde dieren zich thuis voelen. Als een bij die diep de bloem induikt en verzadigd er weer uitvliegt

    je voelt de flits van waarneming − sprekend of subtiel

    Met deze energie zie je de wereld vanuit jouw hart, je waardeert wat je ziet, geniet van de levendige verbinding en de intimiteit. Er kan een obsessief verlangen zijn om je meest plezierige ervaringen vast te houden en foto's die jou aanspreken ook te willen hebben én hiervoor  bevestiging zoeken.

    Met de padma-energie in Miksang blijf je in contact met de flits van waarneming en vertrouw je je verbinding.

    miksang, maitri, miksang, goed oog, miskang, miskang fotografie, fotografie, mindfulness, aandacht, gewaarzijn, yoga, mediteren, retraite, workshop, cursus fotografie, nu, meditatie in actie, contemplatief, contempaltieve fotografie, non-dualiteit

    Dag 5 • Karma-stijl & de energie van actie

    Kleur van de dag: groen

    De groene energie van de karma-familie uit zich in snelheid en is energiek, zoals de wind. Als een zomer waar alles bloeit en actief is, allerlei soorten insecten in de weer, het is vol met ongemakken en allerlei vormen van activiteiten en groei. Als een zomerse hagelbui, als een filmset met honderden mensen.

    Er is altijd iets in beweging, en heeft ook het gevoel van niet de rust hebben om te kunnen genieten. De wijsheid van deze groene energie is alles-bereikende-actie ten behoeve van anderen en voltooien van wat er te doen staat, efficiënt en effectief. De passie van karma is macht, dingen onder controle krijgen door directe actie, met goede bedoelingen. 

    Met karma-energie kom je daadwerkelijk tot expressie, je geeft uitdrukking door te fotograferen, je drukt de knop in - actie! Levendig, positief en enthousiast. De valkuil is snelheid. Met de nodige vertraging wordt actie passend, en je doorloopt met vertrouwen de Miksang Methode. Je past deze heel praktisch toe, het is effectief.

    miksang, miksang fotografie, meditatie, mindfulness, mindful, fotograferen., spiritualiteit, radicale vergeving

    Dag 6 • Totaliteit van de energieën en jouw unieke stijl

    Kleur van de dag: de kleur die je aanspreekt vanuit de kleur wit − ruimte verbindt ook alle kleuren en energieën.

    Op deze laatste dag breng je jouw unieke expressie samen met je inzichten en ervaringen nu je de wereld vanuit 5 kleuren hebt ervaren. Vanuit wit − de kleur die alle kleuren draagt − ervaar je de totaliteit van jouw stijl & expressie.

    Je verdiept je in een energie en stijl die je graag verder onderzoekt
    Vanuit een open en vriendelijke houding herkent wat je nodig hebt. Je kiest de kleur in kleding wat je het meest aanspreekt op deze dag.

    Het Miksang proces vanuit de 5 stijlen

    miksang, maitri, miksang, goed oog, miskang, miskang fotografie, fotografie, mindfulness, aandacht, gewaarzijn, yoga, mediteren, retraite, workshop, cursus fotografie, nu, meditatie in actie, contemplatief, contempaltieve fotografie, non-dualiteit

    Zes dagen, zes kleuren  met eten, decoratie, kleding, kunst

    Ook de omgeving van de locatie draagt bij met de energetische en fysieke expressie die hoort bij de specifieke kleur die we onderzoeken: met snacks, decoratie en de kleding die we dragen, muziek en kunst.
    miksang retraite, miksang fotografie, mindful fotografie, miskang fotografie, mindfulness, meditatie, yoga, meditatie retreat, spiritualiteit, creatief fotograferen, contemplatieve fotografie, miksang contemplatieve fotografie
    Ik ben benieuwd naar mijn kleuren en wijsheden  

    Vragen over de 5 stijlen van expressie

    Wat maakt dit Miksang programma onderscheidend van eerdere Miksang programma's en retraites die ik heb gedaan?

    Verschillende aspecten: bijvoorbeeld in plaats van visuele oefeningen ga je nu in een specifieke fysieke houding (aanpassing is altijd mogelijk als je fysiek een beperking hebt) met een gekleurde bril en begeleidende instructies een tijdje doorbrengen om verschillende kwaliteiten en aspecten te versterken voordat je op pad gaat met je camera en Miksang beoefening.

    Ik heb geen ervaring met de inhoud over de 5 Boeddhafamilies en de wijsheden en energieën, is dit geschikt voor mij?

    Ervaring hiermee is niet nodig. Je ontvangt voorbereidend materiaal en in de dagen zelf gaan we dieper in op de aspecten en kwaliteiten van de 5 stijlen van expressie, zoals die door jou en anderen ervaren worden. De nadruk ligt vooral op het zelf ervaren en je eigen inzichten, net zoals je al hebt meegemaakt in eerdere Miksang programma''s, en dat is nu niet anders.

    Je hebt het over boeddhafamilies, stijlen en energieën. Zitten er in dit programma wel Miksang foto-opdrachten en foto-besprekingen?

    Jazeker, iedere dag ga je op pad met je camera, en 's middag zoek je jouw selectie foto's uit. Elk programmadag eindigt met het bespreken van ieder's ervaring en foto's.

    Ik ben geïnteresseerd in de 5 boeddhafamilies, bijbehorende energieën en de 5 stijlen. Hoe kan ik me voorbereiden?

    Als je wilt kan je twee boeken aanschaffen, en die zowel vooral als achteraf behulpzaam zijn, achteraf als naslagwerk. 1. 'Stralend in de wereld - de vijf Tibetaanse wijsheden in het dagelijks leven', auteur: Sebo Ebbens 2. .'Vijf wijsheden, vijf energieën', auteur: Irini Rockwell. Als je het boek Dharmakunst van Chögyam Trungpa hebt, kan je het hoofdstuk 'Vijf stijlen van creatieve expressie' lezen Dit is geeft een mooie aanvulling voor de inhoudelijkheid en vanuit het perspectief van kunst en het creatieve proces.

    Wat heb ik nodig voor dit programma behalve mijn camera en laptop/iPad?

    Gekleurde brillen, die krijg je op de eerste dag, en die je kan overnemen als je thuis verder wilt oefenen. Op de dag zelf draag je makkelijk zittende kleren zoveel mogelijk in de kleur die overeenkomt met de kleur van de dag.

    Hoe zit het praktisch met de afstand in de ruimte?

    Miksang Fotografie is Corona-proof mede omdat we het meerendeel van de dag buiten zijn. Het ochtendprogramma vindt plaats in de trainingsruimte in Zandvoort: de 1,5 meter is gegarandeerd en alle nodige maatregelen worden getroffen.
    Voor de risicoreductie is er een luchtreiniger met een HEPA filter, VC lamp en ionisator (ozonvrij) aanwezig.
    Als de covid-19 richtlijnen wijzigen en de training kan niet doorgaan, dan ontvang je je geld terug en plannen we een plek voor je op de eerstvolgende Miksang Fotografie training.

    Mijn vraag zit er niet tussen...

    Laat het mij weten, ik hoor het graag. En, bellen is sneller; dit is een karma-stijl opmerking ;-) Bellen is ook gezellig; is een ratna-stijl opmerking ;-) Ach het komt wel goed; een boeddha-stijl opmerking ;-) Ik snap het, helder; is een vajra stijl opmerking ;-) Echt leuk maar ik heb misschien iets anders te doen; een padma-stijl opmerking ;-) Kijk en voel wat voor jou resoneert.